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Uva negra

Origen:

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Muchos de nuestra fruta y verdura es de proximidad
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Descripción

Las uvas son ricas en antioxidantes, su índice glucémico no es alto, sino medio; son ricas en fibra en hidratos de carbono (17%) de rápida asimilación; contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro, aunque también calcio, fósforo, magnesio, manganeso, azufre y selenio.

Valor nutricional (por cada 100 gramos):

Calorías 70,30 kcal.
Grasa 0,16 g.
Colesterol 0 mg.
Sodio 2 mg.
Carbohidratos 16,10 g.
Fibra 0,80 g.
Azúcares 16,10 g.
Proteínas 0,72 g.
Vitamina A 0,00 ug.
Vitamina C 3 mg.
Vitamina B12 0 ug.
Calcio 17 mg.
Hierro 0,60 mg.
Vitamina B3 0,37 mg.

Detalles del producto

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